Download!Download Point responsive WP Theme for FREE!

WATCH OUT! MAKANAN PENYEBAB JERAWAT!

Jerawat adalah masalah wajah yang paling di benci oleh banyak orang terutama para wanita. Jerawat terjadi karena beberapa sebab misalnya polusi udara, kotoran dan debu yang menempel pada wajah dan merupakan infeksi serta peradangan kelenjar minyak pada kulit terutama wajah akibat minyak yang menumpuk di wajah. Banyak wanita yang tidak percaya diri akibat masalah kulit yang satu ini karena memang dapat membuat penampilan menjadi terganggu. Selain karena polusi, kotoran dan debu jerawat juga di sebabkan oleh konsumsi beberapa jenis makanan. Memang beberapa jenis makanan di akui dapat menyebabkan masalah kulit termasuk jerawat. Untuk menghindarinya,  ada baiknya jika kamu mengetahui makanan – makanan tersebut sehingga tidak mengalami masalah kulit wajah yang menyebalkan ini.

jerawat

Inilah beberapa makanan yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat :

  1. Aneka Gorengan dan Makanan yang Mengandung Banyak Minyak

Jika kamu tidak ingin mengalami masalah kulit wajah yang satu ini,  sebaiknya hindarilah aneka makanan – makanan yang mengandung banyak minyak terutama goreng – gorengan. Makanan yang mengandung banyak minyak dapat menyebabkan jerawat karena lemaklah penyebab utamanya. Sehingga wajah yang merupakan tempat terbanyak keluarnya minyak mengeluarkan banyak minyak hingga timbulah jerawat.

  1. Aneka Susu serta Produk Olahannya

Makanan seperti susu dan makanan olahan susu seperti keju, yoghurt, atau susu cair dapat memicu timbulnya jerawat karena produk olahan susu ini mengandung hormon yang akan membentuk zat DHT ketika masuk kedalam tubuh. Zat DHT itulah yang akan memicu timbulnya jerawat di wajah. Oleh karena itulah mengapa kamu mengalami jerawat sesaat setelah mengonsumsi produk olahan susu. Jadi, sebaiknya hidari atau kurangi produk – produk olahan susu terutama susu yang berasal dari sapi yang hamil.

  1. Makanan Bergula

Rasa manis memang terbukti akan semakin memperkaya rasa makanan. Banyak sekali makanan yang manis penggoda selera seperti es krim, aneka kue, jus, aneka minuman, dan masih banyak lagi. Tetapi tahukah kamu ternyata makanan yang banyak mengandung gula dapat menyebabkan timbulnya jerawat di wajah? jadi hindari makanan yang terlalu mengandung bnayak pemanis ya ladies.

  1. Kafein

Bagi kamu yang menyukai kopi ada baiknya untuk menghindarinya jika wajah kamu rentan terkena jerawat. Karena ternyata kandungan kafein pada kopi dapat membuat produksi kelenjar adrenalin dalam tubuh meningkat. Peningkatan kelenjar tersebut dapat membuat seseorang mengalami stress yang berujung pada timbulnya jerawat. Selain kopi, minuman bersoda juga dapat memicu peningkatan kelenjar adrenalin dalam tubuh. Jadi, hindari juga minuman yang bersoda.

  1. Minuman Beralkohol

Selain berbahaya bagi kesehatan, ternyata minuman beralkohol juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Karena alkohol dapat memengaruhi aliran darah dalam tubuh. Selain itu, alkohol juga dapat berdampak pada pengeriputan dan kusam pada kulit wajah seseorang. Jadi, hindarilah mengonsumsi alkohol sekarang juga.

3 Comments

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Lewat ke baris perkakas