Download!Download Point responsive WP Theme for FREE!

Tips Atasi Rasa Jenuh Saat di Kantor

Merasa jenuh pada saat bekerja di kantor memang wajar dan lumlah terjadi pada karyawan. Suasana kantor yang selelalu begitu – begitu saja, dan tugas kantor yang cenderung itu – itu saja memang terkadang membuat karyawan merasa jenuh.

jenuh bekerja

Berbeda dengan pekerja yang bekerja berpindah – pindah dan dengan suasana yang selalu berbeda, misalnya saja seorang fotografer. Jarang sekali ada fotografer yang merasa jenuh dengan pekerjaan maupun suasana tempatnya bekerja. Bagaimana tidak, dia akan sering berpindah – pindah tempat tentunya menyesuaikan dengan permintaan kliennya. Brbeda dengan karyawan kantoran yang setiap hari harus duduk sepanjang hari di belakang meja. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan rasa jenuh di alami oleh karyawan kantoran.

Nah, oleh karena sebab tersebut berikut ini kami akan memberikan beberapa tips agar Anda tidak merasa jenuh pada saat bekerja.

  1. Tinggalkan sejenak pekerjaan Anda

Poin pertamanya adalah meninggalakan pekerjaan, tapi ingat hanya sejenak. Beristirahatlah dan berpalinglah dari pekerjaan Anda. Beri tubuh dan pikiran Anda untuk beristirahat. Melakukan jalan – jalan di sekitar kantor atau ke depan melihat suasana depan kantor maupun taman akan membuat pikiran Anda lebih sejuk dan siap untuk menyelesaikan pekerjaan lagi.

  1. Mengobrol dan bercanda bersama rekan kerja

Jenuh bisa terjadi karena banyak hal. Misalnya karena pekerjaan yang terlalu menumpuk atau suasana kantor yang membosankan. Oleh karenanya coba ubah suasana kantor Anda dengan bercanda dan membuat suasana kantor menjadi lebih hangat dan menyenangkan. Anda bisa memulainya dengan minum teh lalu membicarakan hal – hal yang lucu.

  1. Mendengarkan musik atau membaca buku

Mendengarkan musik memang ampuh untuk membuat semangat seseorang kembali naik. Tentunya dengan alunan musik tertenttu, misalnya saja alunan musik yang menyenangkan. Apalagi jika Anda mendengarkan musik dari penyanyi kesayangan Anda. Percaya atau tidak, ini akan memberikan dampak.

Selain mendengarkan musik, bagi Anda yang menyukai membaca buku, tidak ada salahnya jika Anda membawa buku bacaan pada saat bekerja. Baik buku motivasi, novel maupun buku lainnya. Tetapi ingat, pastikan tidak mengganggu pekerjaan Anda.

  1. Makan atau Ngemil

Salah satu pilihan lain jika Anda merasa jenuh di kantor adalah dengan makan atau ngemil. Ajak teman dekat Anda untuk pergi sebentar membeli makanan. Jika memang pekerjan sedang menumpuk, Anda bisa memesan saja. Cara ini terbukti dapat menghilanngkan rasa jenuh yang di alami.

Sekedar tambahan, Anda bisa memilih makanan yang dapat membangkitkan semangat misalnya saja coklat atau makanan dari olahan coklat. Buah – buahan segar, maupun minuman segar.

Memang jenuh pada saat di kantor bisa sering terjadi. Tetapi jangan pernah memutuskan untuk resign dari kantor hanya karena Anda merasa sangat jenuh baik dengan suasana kantor maupun pekerjaannya. Lihatlah sisi lainnya, betapa banyak di luar sana orang – orang yang sangat membutuhkan pekerjaan tetapi sangat sulit memperolehnya.

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Lewat ke baris perkakas