Download!Download Point responsive WP Theme for FREE!

Senam Wajah Bikin Awet Muda

Beberapa manfaat dengan melakukan senam wajah mampu membuat anda lebih awet muda. Dan melakukan kegiatan ini tergolong mudah dan tidaklah sulit. Anda hanya dituntut untuk rutin melakukannya untuk membantu mencegah penuaaan dini. Dan dengan cara ini anda bisa membuat kulit wajah akan jauh lebih kencang dan mampu memberikan banyak manfaat pastinya. Berbagai macam manfaat biasanya bisa ditemukan setelah anda mendapat rekomendasi dan mencobannya sendiri. Dan sekarang saatnya anda mendapatkan rekomendasi yang bisa membuat anda jauh lebih awet mudah dengna menerapkan cara ini pastinya. Apalagi sedikit orang yang mengetahui bahwa senam wajah ini ini masih sedikit yang mengetahui teknik dan cara melakukannya. Maka dari itu akan dijelaskan lebih jauh lagi mengenai beberapa teknik melakukan senam wajah, diantaranya adalah :

senam wajah

  • Membuat ┬ábibir mencibir

Cobalah cara mudah ini  dengan melakukannya cukup dengan memonyongkan bibir ke depan selama beberapa detik, kemudian anda bisa membuat gerakan ini dengan mencobanya selama 5 kali berturut turut. Kemudian anda bisa memijat sekiat mulut anda diarahkan ke atas dengan gerakan ini anda bisa membuat jari anda memijat dan melakukan gerakan senam pada wajah ini.

  • Lakukan peregangan kulit sekitar mata

Cara ini bisa membantu anda menghilangkan kerutan di sekitar mata. Karena mata merupakan salah satu faktor percaya diri yang akan menjadi perhatian setiap orang, karena itulah anda bisa melakukan peergangan kulit sekitar area mata. Caranya dengan anda menekan dengan memggunakan jari telunjuk kemudian lakukan peregangan dengan memijat dan menemkan pelan. Lakukan kegiatan ini berulang 2 – 3 kali secara berturut turut dan dengan cara ini anda bisa menghilangkan kerutan sekitar mata dengan mudah dan secara perlahan.

  • Biasakan melakukan stretching bibir

Cara ini termasuk memiliki manfaat yang bisa membantu anda untuk bisa menghilangkan keriput dan membuat anda jauh lebih mudah. Senam wajah yang paling banyak dikenal adalah dengan melakukan tersenyum lebar. Apabila anda melakukan gerakan dengan tersenyum lebar upayakan untuk bisa membuat wajah tersenyum tanpa menimbulkan gerakan pada bagian wajah lainnya. Tahan posisi tersebut selama beberapa detik dan lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.

 

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Lewat ke baris perkakas