Download!Download Point responsive WP Theme for FREE!

Mengatasi Ketakutan dan Keraguan Dalam Diri

Banyak sekali upaya yang bisa dilakukan untuk mengatasi ketakutan dan keraguan dalam diri sendiri. Hal ini berdasarkan adanya rasa kurang percaya diri yang secara tidak sengaja mengubah diri anda menjadi mudah takut dan terlalu ragu dalam memgambil keputusan. Dan yang paling penting adalah sejauh mana anda bisa menghadapi rasa takut dan ragu dalam diri anda , sehingga tidak akan muncul masalah lain yang muncul nantinya. Jika anda tengah mengalami kejadian seperti ini dan sedang dilanda keraguan  dan perasaan tidak tenang, maka sebaiknya anda mulai melakukan tindakan yang lebih tepat dengan mencoba beberapa tips mengatasi ketakutan dan keraguan supaya anda bisa terhindar dari kriris percaya diri, diantaranya adalah :

mengatasi rasa takut

  • Meyakinkan diri dengan berkomitmen dengan diri sendiri

Orang yang merasa ketakutan akan cenderung mudah menyerah hanya dengan memikirkannya saja. Coba anda bayangkan angan – angan dan harapan hanya akan menjadi angan tanpa action. Saat orang berusaha menjatuhkan anda dengan komentar negatif cukup jadikan motivasi dan yakinkan diri anda bisa.

  • Jangan berfikir negatif

Saat anda merasakan rasa takut dan ragu mulai muncul, maka saat itulah anda menjadi takut dengan pikiran anda sendiri. Karena biasanya ada orang tidak ingin melalui rintangan tersebut, kemudian sama halnya dengan perasaan berani dalam diri anda yang ingin sekali mencobanya misalnya. Gunakan semangat anda untuk bisa meraih impian anda dan jangan biarkan ketakutan menguasai diri anda.

  • Persiapkan mental anda dalam menghadapi kegagalan

Saat anda menemui sebuah rintangan dan kesulitan maka kemungkinan besar anda akan gagal cukup besar, namun lebih dari itu anda juga pernah berhasil setelah gagal beberapa kali. Artinya kegagalan bukanlah hal yang perlu ditakuti, namun sebaliknya kegagalan adalah pelajaran yang perlu anda pahami lebih mendalam. Sehingga kegagalan akan menjadi pukulan yang menyadarkan anda untuk berhenti melakukan tindakan yang tidak tepat.

  • Perhatikan kalimat anda harus dan anda tidak harus

Pengucapan kalimat ini lebih berpengaruh mengenai bagaimana cara yang terbaik untuk bisa mengendalikan keingin anda. Utamakan prioritas dan buatlah keputusan dalam diri anda dengan kedua kalimat ini. Jadi dengan kata lain anda bisa membuat keputusan yang lebih terkontrol dan bisa dipertanggungjawabkan.

 

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Lewat ke baris perkakas