Download!Download Point responsive WP Theme for FREE!

Khasiat Green Tea Menyehatkan

Saat ini anda bisa merasakan khasiat green tea yang membuat tubuh anda jauh lebih sehat. Green tea banyak dikenal sebagai salah satu minuman sehat dan memiliki banyak manfaat yang memang memiliki banyak kandungan positif untuk kesehatan tubuh. Teh hijau selain sehat juga memiliki manfaat sebagai cara diet alami yang ternyata memang memiliki pengaruh dalam menurunkan berat badan. Kandungan di dalam teh hijau memiliki khasiat dari polifenol yang melindungi dari akibat buruk adanya radikal bebas dan juga membantu mengurangi lemak dalam tubuh. Jika anda ingin mengetahui cara menggunakan teh hijau ini sebagai cara alami untuk diet, berikut adalah cara menggunakan green tea diantaranya adalah :

khasiat green tea

  • Khasiat green tea berfungsi sebagai pembakar kalori dengan cara mengonsumsi teh hijau dalam secangkir teh kurang lebih sekitar 150 ml. Dengan volume ini akan membantu membakar jumlah kalori 25 sampai dengan 30 kalori.
  • Sedangkan untuk kapasitas kandungan kalori sebanyak 250 ml bisa membantu pembakaran lemak sekitar 40 kalori. Hanya dengan mengonsumsi teh hijau anda sudah mampu mengurangi intensitas kalori dan membuat tubuh anda terhindari dari penyakit kolestrol tinggi yang merupakan penyakit yang membahayakan.
  • Selain anda memilih untuk mengonsumsi teh hiju sebagai kandungan yang sehat dan alami anda bisa membuat rutinitas keseharian anda jauh lebih sehat dengan cara melakukan rutinitas olahraga dan jogging.

Supaya proses mengonsumsi teh hijau ini lebih bermanfaat sebaiknya anda mengikuti anjuran seperti di bawah ini :

  • Sebaiknya mengonsumsi teh hijau tanpa gula dan pemanis

Teh hijau akan jauh lebih sehat saat anda menyeduhnya dengan tanpa menggunakan pemanis. Anda bisa melihat perubahan kandungan teh hijau akan kehilangan kandungan antioksidan jika sudah melalui pengolahan pabrik. Terutama untuk teh hijau yang sudah berada dalam kemasan botol mengandung banyak bahan kimia dna pemanis buatan sehingga teh hijau tidak sehat jika anda mengonsumsi seperti itu.

  • Selektif memilih produk teh hijau

Saat anda memilih mengonsumsi teh hijau akan lebih baik jika anda bisa memilih teh hijau yang berkualitas dan memiliki kandungan yang memiliki kualitas terjamin sehingga dengan mengonsumsi teh berkualitas tentunya memberikan fungsi dan manfaat yang nyata. Anda bisa menikmati khasiat green tea dengan segala manfaatnya.

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Lewat ke baris perkakas