Download!Download Point responsive WP Theme for FREE!

Pekerjaan Lancar Badan Tetap Sehat

Saat ini menjaga kesehatan dan membuat pekerjaan lancar bukanlah hal yang sulit. Meskipun aktivitas anda sehari hari cukup melelahkan terutama kondisi tubuh yang bisa menurun setelah anda bekerjaa seharian misalnya. Hal ini memang wajar jika anda merasakan letih lesu, namun hal yang terpernting adalah menjaga kondisi tubuh anda tetap sehat. Pernyataan ini cukup membuat berbagai spekulasi mengenai bagaimana caranya menjaga kesehatan kondisi tubuh meskipun telah melakukan pekerjaan sehari hari yang cukup melelahkan. Apalagi ada saat dimana anda mengalami stress dan merasakan pekerjaan anda terasa berat dan cukup memusingkan kepala. Saat anda merasakan depresi kemungkinan besar kondisi tubuh anda juga akan menurun dan membuat pekerjaan anda tidak dapat berjalan lancar. Hal ini tentu saja tidak akan baik untuk masa depan dan kondisi psikologis anda secara jangka pendek maupun jangka panjang, berikut ini adalah beberapa tips untuk anda bisa selalu melakukan pekerjaan lancar dengan diimbangi kondisi tubuh yang tetap sehati, diantaranya adalah :

pekerjaan lancar

  • Alihkan perhatian anda untuk tidak menatap komputer seharian

Kesehatan mata adalah menjadi salah satu organ tubuh yang harus dijaga kondisinya. Karena saat anda menatap layar komputer secara terus menerus maka akibatnya adalah membuat mata menjadi kering, iritasi dan mata menjadi tegang. Dengan begitu anda bisa memulai cara dengan mengalihkan pandangan mata selama 20 detik untuk membuat mata anda kembali rilex. Dan tentunya kondisi kesehatan mata anda akan tetap sehat

  • Kondisikan suasana meja kerja anda nyaman dan bila perlu letakan tanaman

Memberikan kesan go green pada ruang kerja anda sama dengan  membuat anda jauh lebih merasakan nyaman dan rilex. Apabila anda merasa depresi saat pekerjaan terasa penat, anda bisa menghirup udara segar dari tanaman dan mendapatkan kenyamana dengan suasan meja kantor yang nyaman. Sehingga pekerjaan lancar dan kondisi psikis dan mental anda juga terjaga.

  • Pajang foto pribadi di meja kerja anda

Dengan melakukan ini anda dapat mengembalikan semangat dan meningkatkan motivasi anda bekerja. Dengan memasang foto keluarga dan orang tersayang anda bisa mendapatkan energi positif yang membuat anda semangat dan akan membuat pekerjaan lancar.

 

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Lewat ke baris perkakas