Download!Download Point responsive WP Theme for FREE!

Cara Cepat dan Mudah Mengatasi Perut Kembung Akibat Masuk Angin

Di musim hujan seperti saat ini, kita harus lebih ekstra berhati – hati dalam menjaga kesehatan. Berbagai wabah penyakit begitu mudah menyebar. Seperti flu, demam, DBD, dan yang paling sering terjadi adalah perut kembung.

perut kembung akibat masuk anginUntuk perut kembung biasanya disebabkan karena banyak angin yang masuk ke dalam perut baik lambung, usus kecil maupun usus besar yang tidak bisa keluar. Penyebabnya selain karena udara yang dingin seperti saat ini juga karena salah makan, mengonsumsi minuman yang mengandung karbon, dan masih banyak lagi.

Biasanya perut kembung bisa teratasi dengan sendirinya jika seseorang bisa kentut ataupun bersendawa. Lalu bagaimana jika perut sedang kembung dan tidak bersendawa atau kentut? Nah inilah beberapa cara yang bisa Anda coba lakukan untuk mengatasi perut kembung.

  1. Mengonsumsi minuman hangat

Minuman hangat dipercaya dapat mengatasi malasah perut kembung. Minuman hangat dapat membuat perut lebih rileks dan membantu mengeluarkan gas dalam perut. Beberapa minuman yang dianjurkan biasanya adalah teh hangat, susu, seduhan kayu manis atau wedang jahe.

  1. Mengonsumsi makanan

Cara lain yang bisa Anda coba pada saat perut kembung adalah dengan mengonsumsi sejumlah makanan tertentu. Perut kembung biasanya juga terjadi pada saat perut sedang kosong. Maka dari itu, cobalah untuk mengonsumsi makanan. Caranya kunyah perlahan makanan hingga benar – benar lumat, dan jangan makan sambil berbicara. Hindari juga mengonsumsi makanan yang terlalu mengandung gas seperti durian, nangka, ubi jalar, lobak dan brokoli.

  1. Menghangatkan perut

Ada banyak cara yang bisa di lakukan untuk menghangatkan perut. Cara yang pertama adalah dngan mengoleskan minyak penghangat seperti minyak kayu putih atau balsm. Bisa juga dengan menggunakan botol kaca yang diisi dengan air panas lalu di kompreskan ke perut.

  1. Dengan temulawak

Temulawak sejak dulu memang digunakan untuk mengatasi  masuk angin. Sama seperti masuk angin, perut kembung juga merupakan gejalanya.

  1. Menggunakan bawang merah

Bahan alami lain yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi perut yang kembung adalah bawang merah. Caranya dengan menghaluskan bawang merah secukupnya kemudian campur dengan minyak angin. Lalu oleskan ke perut agar membuat udara yang ada di dalam perut bisa terdorong keluar.

Nah itu tadi cara mengatasi perut yang kembung. Semoga informasi diatas bermanfaat.

 

2 Comments
    • Foto Profil dari tokounix

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Lewat ke baris perkakas